ストレス・マネジメントで重要なのはチェックポイントを作ることです。毎日、毎週、毎月など一定の間隔でチェックするポイントがあると、ストレスが大きく溜まる前に対処できる可能性があります。ストレスは軽いうちに対応すると、トラブルが大きくなることを防げます。チェックポイントはストレスの早期発見に役立つものです。短い期間でチェックを行えるようにすると、ストレスが大きくなるのを見逃さないでしょう。また、ストレス・マネジメントでは自動化されていることも重要なポイントです。自動化していることで人件費が削減できます。ストレスチェックのために新しい仕事を増やす必要がないのです。
他には客観的な評価をすることもストレス・マネジメントでは大切です。評価ポイントはアンケートや医師との面接など色々な方法がありますが、客観的な事実に基づいて評価することが求められます。客観的でないと受ける方が納得しないからです。例えば、急にストレスを感じているから休みなさいと言われたとします。ほとんどの人が納得しないでしょう。客観的な事実を教えることで自分でも納得して休めるのです。
もう一つポイントとしてあるのがストレス解消の提案です。改善案を提案することでストレスへの対処法を教えることが重要になります。改善案がないと、抱えたストレスをどうすれば良いか分からないという人も多いからです。ストレスを解消できるように指導するのもストレス・マネジメントでは重要です。